Ausgebrannt ? Ständiger Termindruck? Emotionaler Stress? Überstunden und schlechtes Arbeitsklima? Schlafstörungen und depressive Verstimmungen?

Depressionen zählen zu den häufigsten Volkskrankheiten. Gönnen Sie sich eine Auszeit: Familie, Freunde, Freizeit und zeitweises Ausklinken aus der digitalen Welt sind für die seelische wie körperliche Erholung maßgeblich.

Mal die Pflichten links liegen lassen und sich Dingen widmen, die sonst noch wichtig sind im Leben. Versuchen sie es einfach mal…